ままヨガ第1回プレ教室終了しました!(^^)!

ままヨガ第1回プレ教室無事に開催できました(*^^*)

こんにちは!(^^)!  3/14ホワイトデーの昨日!!

ゆずり葉旧棟2階にてままヨガ第1回プレ教室無事開催できました。

たくさんの予約のお問い合わせありがとうございました_(._.)_

 

 

リラックスのポーズ

 

とても嬉しい限りです(*^^*) ♡

 

今回は妊娠中の方、産後の方含め5名の方に参加して頂きました。

途中、お部屋の温度が温まりにくいというプチトラブルもありましたが…(:_;)

なんとか無事に終了致しました! (*^^*)

 

お子様連れのママにも参加して頂き、 とてもにぎやかに時間は過ぎて

いきましたヽ(^o^)丿

参加して頂いたママさん方から貴重な感想を頂きましたので

少し紹介させて頂きます…♡

 

《産後のママより》

・普段ゆっくりと呼吸する機会がない、呼吸をすることも忘れている気がする!ゆっくり呼吸できて良かったです。

(ゆっくりと呼吸して頂いて良かったです。育児中は本当に忙しいですよね…。ヨガで呼吸の時間をたっぷりとってこれからもリラックスの場にして頂けると幸いです。)

・子連れで最後までできなかったですけど、お母さん達はこういう場に参加することに意義があると思っています。

(お子様連れでも大歓迎です!今回はマタニティヨガがほぼメインの動きになってしまいましたが、今後はママとベビーちゃんも参加していただけるヨガクラスも考え中です。久しぶりのゆずり葉、楽しんでいただけたでしょうか?また是非お越しくださいね。)

妊娠中のママより》

・ヨガは初めてでしたけど目を閉じながらでもどうやって動けば良いかわかりやすかったです。

(とてもヨガ初めてとは思えないほど上手でした!ゆずり葉のヨガ教室ではヨガ初心者、経験者問わずきれいにポーズを決めるというよりは、気持ちよく動いてもらうことを大切にして頂きたいと思っています。今までヨガをしたことがない方も大歓迎です♡)

ヨガの時の声が良かったです!!

ありがとうございます。猛練習しました!笑 今後も皆さんに気持ち良くヨガをして頂けるように私たちも日々勉強していきます!)

 

今回参加して頂いたママさん方、ご参加ありがとうございました。

またのご参加をお待ちしております(*^-^*)

さてさて3月も残り半分となりましたが、ままヨガプレ教室は

3月28日も無料で開催させて頂きます!(^^)!

まだ予約に空きがありますので、興味のある方はぜひ

ご参加下さいね(^^)

☟ご予約はこちらから

osannoie@yuzuriha.mie.jp

みなさまに会えることを楽しみにお待ちしております。

 

3月の遊々時間の様子

3月14日(木) テーマ「 春 」   参加者 5組の親子

1月2月とお休みしていた遊々時間。楽しみに待っていてくださってありがたいなぁと思いました。

今回は、「春」ということでお花の形の紙に色を塗ってもらいました。

その後、えのぐを出しました。今日は、赤と白。

前回、参加した時は、10分くらいでもうやらないといっていたお子さんが、今回は、最初から、最後までずっと楽しんでいました。

白いえのぐの皿が、どんどんピンクに変わっていく、色の変化を楽しんでいました。

次回は、4月11日(木)10時30分~11時30分

予約方法が変わりました。

3月15日(金)14:30~開始します。

申込み e-mail osannoie@yuzuriha.mie.jp 

件名に「遊々時間」と入れてください。

お母さんのお名前、お子さんのお名前、連絡先(電話番号)のご記入をお願いします            

 

 

3月27日 アートセラピー 「記念にしたい瞬間をアレンジしてみよう!」

3月は冬から春へ変わる頃、卒業シーズンでもあります。「卒業」といえば、アルバムがあります

だからというわけではありませんが、自分のお気に入りの写真を好きなようにアレンジしてみませんか?

今は写真も撮りやすいと思いますが、そのままになっていることも多いと思います

その中の1枚でも1枚以上でもいいので、写真はご自身で用意していただき、

こちらで準備した画材や用紙などを使って、自由に作品を作っていただく機会にしたいと思います

日 時:平成31年3月27日(水)  14:30〜16:00

場 所:クリニック多目的ルーム 又は 旧お産の家 2階

対 象:興味のある大人の方(お子さんも一緒でも大丈夫!)

定 員:4名

参加費:1000円(画材代含む)※持ち物 お気に入りの写真1枚以上

申込み e-mail osannoie@yuzuriha.mie.jp 

件名に「アートセラピー」

お名前、連絡先(電話番号)、参加者人数(お子さん同伴か?)のご記入をお願いします            

皆さまの気軽な参加をお待ちしています(^0^)

『のほほんおてて』4月開始クラス(12期生)のご案内

少しずつ暖かくなり春の気配を感じますね!!
何か始めてみたくなる❝春” 
赤ちゃんと一緒にお友だち作りに遊びに来ませんか?
『のほほんおてて』4月スタートのクラスのご案内です。

「ふれあい遊び」と「ベビーサイン」の教室『のほほんおてて』
4月から、6ヵ月間の新しいクラスが始まります。

まだ、おしゃべりができない赤ちゃんと簡単な手話やジェスチャーを使っておしゃべりする「ベビーサイン」とふれあい遊びのお教室です。
  

「のほほんおてて」第12期生 第4火曜クラス

 日 程 第4火曜日クラス
4/23、5/28、6/25 、7/23、8/20、9/24
(10/1卒業生の会予定)
 時 間 14:30~16:00
 対 象 生後6ヶ月〜1歳頃のお子様
生後8か月以降の申込みをおすすめしています
全6回の日程に参加できる方優先  *定員約6名
 参加費 受講料 6000円(全6回分)
教材費 4500円合計10500円(初回集金)
お申込み
お問い合わせ
3月4日(月)から受付開始
月・火・水・金・土(祝祭日除く)
14:30~16:00の時間内にお願いします。
お電話 0594-21-1019お申し込みの際は、お母さんのお名前、お子さんのお名前&生年月日、連絡先をお知らせ下さい。
osannoie@yuzuriha.mie.jp  3月4日以降メール受付開始
(24時間OK)
その他 初回は、受付・集金などがありますので10分ほど前に会場にお越しください。

人数になりしだい締切とさせていただきますので予めご了承ください。

のほほんおてて卒業生の会*3月

久しぶりに雨が…たくさん降りましたね。
冷たい雨の中でしたが、「のほほんおてて」卒業生のお友だちが遊びに来てくれました。

雨降りの時は、子どもたちがちょこちょこと外をのぞきに行きます。
お空から降ってくる雨、軒から落ちてくる雨…いつもと違うお空の様子はとっても気になります。

子どもたちが興味を持った瞬間が、サインを見せるタイミング!

ジャージャージャっと、激しい雨の時は子どもたちにも分かりやすく、お外をのぞきに行ったタイミングで
語りかけにサインをつけて…『雨』だね~と(#^^#)

真似っこも上手になってきて、先生が何かしてるぞ。とジッと観察をした後に一緒に手を動かしてくれました。お歌にもノリノリ♪でリズムを取りながら楽しんでくれました。
お友だちと、ボールを「はい、どうぞ」と渡したり貰ったり…くり返しがとっても楽しいですね。

 

おしゃべりし始める頃には、「ことばの爆発期」がありますが、ベビーサインにも、「サインの爆発期」があります。内言語が育ちコミュニケーションがとっても楽しくなってくる頃です。
卒業生の会では、その頃のベビーサインの教え方のコツをおさらいしています。

3月の卒業生の会は、第1月曜日3月4日14時半からです。お待ちしていますね!

 

『3月』ままヨガ プレ教室参加者募集開始!!

2019年4月よりゆずり葉にてままヨガ教室開催いたします。

ままヨガでは、ゆっくりと気持ちよく、ご自身のペースで動くことにより今現在のご自身の心と身体を見つめ、妊娠中の不快症状を解消しお産に備えての身体機能や身体感覚を高めます。

また、産後に緩んでしまった骨盤底の筋肉を引き締め産後の不快症状も解消する効果もあります。

3月は、無料でお試し参加していただけるプレ教室を3/14、3/28に実施します!!

 

【対象者】・妊婦さん(妊娠16週以降もしくは医師の許可があれば可、他院受診の方でも可)

     ・産後の方(産後1ヶ月健診以降可)

【実施場所】お産の家ゆずり葉 旧棟2階

【日時】3/14、3/28 AM10時~11時半

【持ち物】大きめのバスタオル、飲み物

【定員】各日 6名ずつ

【申込み方法】osannoie@yuzuriha.mie.jp

       24時間受付中!キャンセルは前日までご連絡下さい。

※迷惑メール対策等でドメイン指定受信設定されている場合はメールが正しく届かない場合があります。ドメインを受信できるように設定してください。

アートセラピー 色で出産?!~いろいろカラフルに~

今回のテーマは『出産』です。

改めて「『出産』とは、①子どもを産むこと、子どもが生まれること ②産物ができること、産物を作ること」

現実ではすぐに変わらないことでも、ほんの一瞬、自分の頭や心の中に新しい可能性や捉え方など、何か広がりを感じていただける機会にしたいと思います。

参加された皆さんが、ぬり絵をしたり、絵を描いたり、いろがみで遊んだり、時にはおしゃべりしたり、でも、しゃべりたくないことは、表現の中だけにしておこう・・・などなど、自由な空間に遊びに来てみませんか?

以前、実施した「戌年と猪年」のぬり絵や「平成」を振り返るぬり絵なども用意していますので、自分の「やってみたい」と思うアートを楽しんでいただけたらと思います。

皆さんの気軽な参加をお待ちしております。

日時:2月27日(水)14:30~16:00
場所:クリニック多目的ルーム 又は、旧お産の家の2階
対象:興味のある大人の方 (お子さん一緒でも大丈夫!)
定員:4名
参加費:1000円(画材代含む)

予約受付中
月・火・水・金・土(祝日を除く)の14:30~16:00の時間内に受付またはお電話でお申し込みください。
産婦人科ゆずり葉の診療時間内(8:30~14:30)は、申し込みを受け付けておりませんので、予めご了承ください。
休日は受付をしておりません。

 

 

インファントマッサージ教室 再開のお知らせ

お待たせしました!

お休みしていましたインファントマッサージ教室を4月から再開いたします。

クラス日程・お申込みの詳細は こちらから

お子さんとのふれあい、そしてママ同士のおしゃべりティータイム、

一緒に楽しみませんか(*^_^*)♪

のほほんおてて卒業生の会*2月

昨日は節分でしたね。豆まきはされましたか??

そして、今日は立春(旧暦の新年=元日)ですね。
旧暦では、立春が新年の始め、新しい年を迎える特別な日。
春の節分は、旧暦では大晦日に相当するとされる日となり、新年に福を呼びこみ災いを家に入り込ませないようにするために様々な儀式を行いました。

その代表的なものが「豆まき」で、豆は「魔目」に通じ鬼の目を打つという意味があるそうです。

1月の卒業生の会では、とってもかわいい”初めての豆まき”を行いました。

みんなの知らない【おに】さん…。ベビーサインで【鬼】をあらわす前に、おにのお面を塗りぬり。
初めての”クレヨン”
初めての”色塗り” いろんな【色】のサインもあらわしてみました。

 

そして”豆まき”
お豆さんも作りましたよ。折り紙をクシュクシュと丸めて。

「おにはそと~ふくはうち!」
お豆をとっても優しくポイ!からはじまり、どんどん楽しくなってきます
お豆をたくさん拾っては、ポ~イと。豆まきというより「豆浴び」のような。

立ったり、しゃがんだり。繰り返し繰り返しで楽しんでくれました。

ママがしていることをよく見て、真似っこ。真似ぶは学ぶ。たくさん見て学んでいます。

2月の「のほほんおてて」卒業生の会は、第3火曜日に開催します
2月19日(火)14時半~16時

お風邪をひかないように、体調を整えてぜひご参加くださいね。

「のほほんおてて」新クラスは4月から。3月から募集を行います!