7月7日から始まったひまわりクラス。第3回まで進みました。
ママもこども達の声を聴き分けるのもお手のもの。
「マッサージしてもいい？」の合図に始まり、
「いいよ(*^_^*)」のお返事にマッサージがスタート♪
マッサージが進む中、「眠いよ～」の合図もしっかりキャッチ。
それに応えて「マッサージさせてくれてありがとう」を伝え、マッサージは終了。
そして、おねんねタイムへ(*^_^*)
子ども達も、自分の合図にママが応えてくれるので大満足。
教室には穏やかな空気が流れます。
どんな夢見てるかな～。
また次回一緒にマッサージしましょうね。
インファントマッサージに興味がある方は、こちらから→
現在、コスモスクラスを受付中。
２０２１年も半分が終わりました。
みなさんは上半期をどのように過ごされましたか？
妊娠、出産、育児を経て、ライフスタイルが大きく変わった方もいるかもしれません。
日々の忙しさはきっとあると思いますが、ちょうど今日は7月1日で２０２１年の中間地点です。
今日から下半期スタートということで、上半期の振り返り行い、今年の大みそかにはどんな自分でありたいか一度考えてみるのもよいかもしれませんね。
ままヨガは２０１９年に始まり、3年が経過しました。
多くの方に来ていただき、レッスンをする中で、私たちヨガスタッフも日々振り返りを行います。
今日のレッスンはどうだったか、半年間レッスンをしてどうだったか、1年間レッスンをしてどうだったか、3年間レッスンをしてどうだったか、、、
そこで、これからもママと赤ちゃんに寄り添いながら心身ともに今よりもっと良い状態になるお手伝いをしていきたいという思いが強くなりました。
今までのレッスンをもっとわかりやすく楽しめるようにマタニティヨガをもう一度学んだり、新たに骨盤底筋ヨガを重点的に学んだり、今のレッスンにプラスしてみなさんとヨガが出来るように準備をすすめています。
（年内には新たに学んだことをみなさんにお伝えできるかと思います。）
ままヨガが初めての方も、リピーターさんも安心して安全にヨガが楽しめるようにクラス開催していきますので、２０２１年残り半分もよろしくお願い致します。
《今日のヨガの様子》
予定日が近づいてきたらスクワットの練習はいかがでしょうか？
陣痛中も効果抜群のスクワットを学んでお家でも実践してみましょう♡
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身体を大きく伸ばして力強くポーズをとってみましょう。
大きく身体を伸ばすと気持ちよいですね。
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１時間３０分のレッスンでは他にもストレッチからポーズまでいろいろ組み合わせて行っていきます。
その日の体調に合わせてヨガをして頂きたいので、不調なところがあれば遠慮なく仰ってくださいね。
７月のクラスは残席残りわずかになっています。
気になっている方はぜひお問合せ下さい。
♦マタニティクラス ７月１５日
（定員4名）
♦産後クラス ７月８日、２９日
（定員3名）
今日は6月のおさらい会でした(*^_^*)
2組のご参加あり、マッサージと体操のおさらいをしました。
おうちでもそれぞれのペースで続けられているとのこと。
毎日のマッサージで便秘が解消され、毎日便が出るようになったと。
また、活発に動くので全身のマッサージができない、との声も。
教室では、全身フルマッサージを5回のクラスを通して習得いただきましたが、実はチョイスして全身のマッサージをする簡略マッサージというのもあります。今日は、それを一緒にやってみました(*^_^*)
そして、おわりに、ふれあい遊びをふたつ♪
お歌をうたいながら、ペタペタ、なでなで、こちょこちょ、いろんな触れ方をして遊びました(*^_^*)
マッサージ、体操、ふれあい遊び、、、またおうちで、それぞれのペースで、ぜひふれ愛タイムを楽しんでくださいね。
おさらい会は、不定期で行っています。
インファントマッサージクラスを卒業した親子（1歳のお誕生日まで）が参加することができます。
次回開催は、またHPにてご案内いたします。
６月16日 インファントマッサージのおさらい会を開催します。
おさらい会の詳細は以下のとおりです。
対 象：インファントマッサージクラスを修了した親子（1歳のお誕生を迎えるまで）
時 間：14：30～15：30
内 容：マッサージのおさらい、ふれあい遊びなど
定 員：4組（のこり2席）
参加費：500円
申込み：下記メールアドレスからお申込みください
e-mail osannoie@yuzuriha.mie.jp
4月28日から始まったあじさいクラスが、今週修了式を迎えました。
みなさん、おめでとうございます(*^_^*)
みなさんより、クラスに参加してよかったこと、
・クラスに参加して１対１の時間を取ることが出来て、子どもと向き合えることが出来た
・子どもの様子をよく観察するようになった。
・他の子の成長も見れて楽しかった
・子どもに対して穏やかになれる場所だった。互いに息抜きになった。
などなど。
これからもふたりの時間、ふれあいを大切に。
またおさらい会も遊びにいらしてくださいね(*^_^*)
インファンマッサージに興味がある方はこちらから
梅雨入りしましたね。お庭のあじさいもつぼみが膨らみ、ちらほら咲き始めました。
ひとだまりでは、インファントマッサージあじさいクラスが進行中です(*^_^*)
ママ「マッサージしもい～い？」
こども「いいよ～。」
ママ「じゃあ 始めよう♪」
ママ「マッサージしてもい～い？」
こども「いまはねむ～い…」
ママ「じゃあ、いまはやめとこう」
そんなやり取りしながら、ママもOK 子どももOK
ともにOk(*^_^*)、でマッサージは始まり、進んでゆきます。
お互いの気持ちの確認は、この時間を互いにとって素晴らしいものにするか否かと～っても大切。
お互いの気持ちを大切にしながら、大好きを伝える、これがインファントマッサージです。
三回目の今日は、もうママ達もすっかり慣れてきて、
子ども達の声を聴き分け、一緒にマッサージを楽しんだり、途中でマッサージの手を止めて終了したり、
二人のペースをとっても大切にしてくれました。子どもたちも満足気(*^_^*)
次回は、背中のマッサージへと進みます。
またふたりのペースで進んでいきましょう。
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4月28日～スタート予定のあじさいクラスに1席キャンセルが出ましたので、1組受付可能となりました。
参加ご希望の方は、こちらから
4月21日 インファントマッサージのおさらい会を開催します。
おさらい会の詳細は以下のとおりです。
対 象：インファントマッサージクラスを修了した親子（1歳のお誕生を迎えるまで）
時 間：14：30～15：30
内 容：マッサージのおさらい、ふれあい遊びなど
定 員：4組（のこり2席）
参加費：500円
申込み：下記メールアドレスからお申込みください
e-mail osannoie@yuzuriha.mie.jp
3月10日から始まったさくらクラスが、今日修了式を迎えました。
みなさん、おめでとうございます(*^_^*)
みなさんより、「クラスに参加してよかったこと」
・どう関わったらいいかコミュニケーションツールを学ぶことが出来た。
・週に1回出かけられる場ができ、旦那さん以外の大人とおしゃべり出来て、リフレッシュになった
・月齢が同じママ達と出会え、友達になれて嬉しかった
・今までも子どもの声に耳を傾けていたつもりだったが、もっと耳を傾けるようになった
・子育てに行き詰っていたけれど、ママ達に出会え、自分だけじゃないと勇気づけられた。
等々
こうして、インファントマッサージのクラスが、みなさんのお役に立てて、この上なく嬉しいです。
みなさん、5週間お疲れさまでした。そして、ありがとうございました。
これからも 触れ愛を大切に、そして自分らしさを大切に。
また、おさらい会にも遊びにいらして下さいね(*^_^*)
今日は本当におめでとうございます。
インファントマッサージに興味がある方は、こちらから
