ままヨガ6月開催の様子をお届けします(^^)

ままヨガ6月開催の様子をお届けします(^^)

ままヨガより6月のクラスの様子を少しだけお届けいたします!🌝

新型コロナウイルスの影響でお休みしていたクラスを再開し、今月もたくさんのままさんとお子さんが参加して

下さいました。

みなさん日々感じる不調があったり...家の外から出て気分転換したい...

などなど。

参加される理由はさまざまですが、妊娠、産後にヨガをすることで少しでも以前より

調子の良いご自身を見つけていただけると、とても嬉しいです(^^)(^^)。

 

月齢が近いお子さん同士だと、今悩んでいることを共有したり、これからの事を話したり、聞いたりすることも

できます。

写真のときのクラスでは、別のクラスで会ったことがある!、知り合い同士だった!など、

ご縁を感じることもしばしば...(^^)

ここでのご縁がまた違う場所でのご縁につながると良いな...と思います(^^)

 

お子様連れOKのクラスなので、ままさんも安心して参加できます。

また、クラスはとてもにぎやかで自由ですので、どなたでも参加して頂けます。

(クラス中はマスク着用して頂いております。写真のクラス開催の際にはこちらの予約確認に不備があり定員4名となりましたが、今後しばらくは定員3名で行っていきます。)

 

 

妊娠中、産後には今感じている身体のこと(腰痛、肩こり、尿漏れ、骨盤のゆるみなどなど)

以外にも今感じていなくても身体に起きていることがあります。

そういった不調はなかなかすぐに解決できないこともありますが、

ヨガをすることで気持ち良いと感じたり、以前より調子が良いと感じて頂けるように

サポートしていきたいと思います。

ヨガでもなんでも、毎日こつこつ積み重ねが私たちの未来の身体をつくります。

これからも、みなさんに少しでもヨガを身近に感じて頂けますように(^^)

ままヨガ担当、頑張ります!

 

ままヨガ7月クラスは

2日、16日はマタニティクラス

9日、30日は産後クラスとなっております。

みなさんからのご予約お待ちしております。

 

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