アートセラピー、2月&3月のお知らせ

こんにちは。暖冬といわれる今年の冬。

ようやく、雪もちらつきましたね。

寒暖差ありますし、花粉が飛び交う季節も近づきつつあります。

体調崩さないように、気を付けていきましょう!

2月になり、ずいぶん日が過ぎましたが、2月と3月のアートセラピーのお知らせです。

2月と3月は、自由開放とします。

自由に取り組むことが難しく感じるかもしれません。

そこで、「アートセラピー」のおさらいです。

アートセラピーの効果

言葉で表現しにくい思いをアートで表現することで、

リフレッシュや癒しになったり、心の整理整頓がしやすくなる

今までの参加者の感想

・ぬり絵をやっていくうちに、自分の感情に素直になって塗ることができて、ストレス発散になった

・一緒に参加した人たちと話すことが楽しかった

・楽しく久しぶりに育児以外の話をたくさんできて、リフレッシュになった

・色を塗ったり、絵を描いたりすることで、わくわくできて、気持ちよかった

・集中して無心になれた。

・子どもと一緒に、ゆっくり粘土ができた

2月と3月は、クレヨンやえんぴつや粘土や色紙やぬりえなど、いろいろ用意してお待ちしています。

自分でやってみたいぬりえやチラシやお菓子のパッケージなど、持ってきてもらっても大丈夫です。

やってみたい企画や質問があれば、まずは、お聞かせてください。

日時 令和2年218日(火) 令和2年3月17日(火)

時間 14301600

参加費 500円(1名又は1家族)

申込み方法 e-mail osannoie@yuzuriha.mie.jp  件名「アートセラピー」 お名前、連絡先(電話番号)、

参加者人数(お子さんの同伴も含む)のご記入をお願いします。 キャンセルもメールで可。

ただし当日の参加・キャンセルは、電話0594-21-1019にお願いします。

汚れても大丈夫な服装で、お越しください。

みなさんの気軽な参加をお待ちしています。

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