1月20日 ヨガイベント ~赤ちゃんと一緒にヨガをしよう~

みなさん、こんにちは。
1月20日の月曜日、PM14:45~15:45にヨガイベントを行います。

今回のテーマは『赤ちゃんと一緒にヨガをしよう』
赤ちゃんと目線を合わせたヨガの動きをします。

赤ちゃんと一緒に遊びの感覚も取り入れての運動。

前半は赤ちゃんメインのヨガを。

後半はお母さんと赤ちゃんとペアでのヨガを。(お子様の月齢により動きは多少変わります。)

メールにて受付開始します。→osannoie@yuzuriha.mie.jp

定員:6名

対象:産後のママ&首すわり時期以降のベビーちゃん

首すわり前のベビーちゃんもご参加可能です。一部ベビーと共にするポーズはママのみのポーズとなります。

場所:産婦人科ゆずり葉 外来の広間

時間:PM14:45~15:45(15分前より入室開始となります)

料金:1000円

持ち物:大きめバスタオル、動きやすい服装、水分、お子様のお気に入りのおもちゃもご持参ください。

お家でできる赤ちゃんとのヨガです。

遊びもふまえてできるポーズを準備してお待ちしております。

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