暑い夏の日もままヨガで...!???(゚д゚)!

暑い夏の日もままヨガで...!???(゚д゚)!



こんにちは!
いよいよ梅雨明け!?と思いきや台風が発生したり…
なにかと忙しい7月でしたね…(*_*;


猛暑日が続くとなかなか外出するのも嫌になりますよね…



//////
でもでも!!
\\\\\\


運動しなきゃ!体重コントロールしなきゃ!
と感じている妊娠中のママさん\(^O^)




授乳や抱っこによる肩こりや腰痛がつらい…
骨盤調整もしたほうが良いのかな?
と悩んでいる産後のママさん(^O^)/






暑い中ちょこっとお出かけしてゆずり葉のままヨガに
参加してみませんか???


もちろんお子様連れでも大歓迎です!!◎





夏休みシーズン到来で、なかなか予定が立てにくい…
という方でもOK!


ゆずり葉ままヨガは前日16時までメールでのお申込みを
受け付けております。




明日行ってみようかな~??と思ったら
前日予約でもOKです(*^^*)


じゃんじゃんお問い合わせくださいね!(^^)!




来月8月は木曜日が5回ありますので


マタニティクラスは8/1、8/22


産後クラスは8/8、8/29




となっております。(8/15はお休みです)





まだまだ続く暑い日も、ままヨガで心と体をリセットして
一緒に乗り切りましょう( ˘ω˘ )♡






さてさて、今月もたくさんのママさん達がままヨガに来て下さったので
少し紹介させて頂きますね(#^^#)














妊娠週数の順番に並んで頂いて、はいチーズ✌!



パシャリ📸☆




マタニティヨガではさまざまな妊娠週数のママさん達にご参加
いただいておりますので、自分とは異なる週数のママさん達と
お話しすることができます。



今、ご自身が悩んでいること、もちろん私達スタッフに
聞いていただいても大丈夫です(*^_^*)


それに加え、この場では生のママの声を聞くことができます☆


他のママ達はどうしているんだろう??(゜.゜)


自分だけ悩んでいるのかな??(。´・ω・)?



と思うことはありませんか??






ままヨガではママさん達の交流の場としてもどんどん活用してほしいと
考えています(^^)


一人で参加だけど大丈夫かな?と思っていらっしゃるママさん、


大丈夫です♡ほとんどのママさんがおひとりでの参加です(*^_^*)





この機会にヨガ+ママさんとの交流も楽しんじゃいましょう!!

きっと素敵な出会いがあるはずです…( ˘ω˘ )









自分と異なる週数のママさん達をみることで


こんなにお腹が大きくなるんだ~(゜.゜)


と妊娠に対するイメージをを膨らませることも大切です(*^^*)




今しかないマタニティライフ、一緒に思いっきり感じて、学んで、楽しみましょう(^O^)

そのお手伝いができるように私達も日々頑張ります!!!(*^_^*)



ではよい夏を(^O^)/









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